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Buona partecipazione ad Arconate, alla prima di quattro serate dedicate alla prevenzione, volute ed organizzate dall'Associazione Genitori Tangram e dalla sezione arconatese di Avis.
Di seguito un comunciato degli organizzatori.
Sono intervenuti gli esperti di Psicosprt che due anni fa hanno condotto una ricerca nella nostra scuola "intervistando" tutti gli alunni sulla loro percezione dell'attività fisica.
La dott.ssa Giada Tonelli di Psicosport ha trattato il tema della prevenzione in ambito sportivo.
Si è parlato dello sport come fonte di benessere e come risorsa per combattere l'obesità, la sedentarietà e l'isolamento che secondo recenti indagini affliggono buona parte della popolazione italiana, e in particolare le fasce giovanili.
Lo sport però è una realtà complessa e può nascondere qualche insidia e rischio come la frustrazione e l'ansia, ma anche problemi fisici come infortuni e dolore cronico fino a problemi più seri come la vigoressia e il doping che si possono presentare anche a livello dilettantistico.
Quindi via libera al movimento, ma stando attenti all'equilibrio tra performance e benessere ascoltando il proprio corpo, ponendosi obiettivi raggiungibili e spostando l'attenzione dal risultato alla prestazione, senza mai dimenticarsi della dimensione del piacere.
L'attenzione è stata mantenuta sempre alta dall'esperta, che interagendo col pubblico e presentando alcuni filmati ha fatto vibrare anche le corde dell'emozione.
In sala tanti genitori, ma anche alcuni allenatori della locali associazioni sportive e con sorpresa anche dei ragazzi che hanno partecipato con entusiasmo alle sollecitazioni.
Nella bella sala preparata dai volontari delle due associazioni, che ha consentito prima di porsi all'ascolto in una ambiente familiare e raccolto attorno alla relatrice, si è poi conclusa la serata con un ricco rinfresco.
Vi aspettiamo altrettanto numerosi al prossimo evento del 6 marzo, che avrà come argomento la prevenzione delle dipendenze.
